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A Nossa Equipa

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Ana Paulico

Psicóloga Clinica

O meu nome é Ana, sou natural de Lisboa e Psicóloga Clínica de profissão. Sou apaixonada pela Natureza, pela Vida e pelo comportamento Humano. Trabalho em consulta de Psicologia desde 2000, sendo membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, na Especialidade de Psicologia Clínica e da Saúde. Em 2019 criei o Espaço Sôma&Ser, com o objetivo de gerar um espaço vocacionado para o desenvolvimento pessoal, saúde e bem-estar, para as famílias da nossa comunidade.

Ao longo da minha prática clínica já trabalhei com diversas problemáticas e diferentes públicos-alvo, no entanto, tenho procurado aprofundar o foco da minha intervenção e neste momento as minhas principais áreas de atuação são: o desenvolvimento pessoal, perturbações do humor, fobia social, ataques de pânico, ansiedade generalizada, burnout e dificuldades relacionais (na consulta do Adulto e Adolescente). Na consulta com crianças o meu foco é trabalhar as dificuldades de desenvolvimento da criança enquadrada na família e no seu grupo social (escola, pares) de forma a promover um desenvolvimento harmonioso, dentro do seu máximo potencial.

É com enorme gosto e sentido de responsabilidade que faço parte desta Equipa da Sôma&Ser e aqui dou vida ao que é para mim ser psicóloga: ter empatia pela dor do outro, aceitando-a tal como é e facilitando o seu processo de crescimento interior, bem como ajudar as pessoas que nos procuram a encontrarem novos caminhos, novos significados e novas formas de lidarem com as tempestades da Vida. O que mais gosto na minha profissão é poder testemunhar e acompanhar o processo de mudança de cada pessoa e potenciar os seus recursos internos, facilitando este caminho de desenvolvimento de resiliência e autodescoberta.

Nuno Terenas

Psicólogo Clinico

O meu nome é Nuno Terenas, sou natural de Lisboa e Psicólogo Clínico.

O que me motiva na Psicologia é a minha dedicação a quem procura ajuda, na redução de sintomas, aumentando o prazer e a alegria de viver, bem como na descoberta de si mesmo em prol do bem-estar e da saúde.

Será, para mim, um privilégio fazer parte do seu caminho e facilitar o seu desenvolvimento pessoal e/ou profissional.

A prática da Psicologia contribui para a saúde pública, assim como a segurança e o bem-estar de Todos.

Sou membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, nas Especialidades de Psicologia Clínica e da Saúde, Psicoterapia e da Saúde Ocupacional.

Na minha prática clínica trabalho com diferentes público-alvo: crianças, adolescentes e adultos.

Tenho procurado aprofundar o meu foco na intervenção psicológica ao nível da Terapia Emocional (na consulta de adultos), Brainspotting (na consulta de crianças, adolescentes e adultos), Terapia EMDR (na consulta de adolescentes e adultos) e no desenvolvimento pessoal (nas consultas de adolescentes e adultos).

É com enorme prazer e gratidão que faço parte da Equipa do Sôma&Ser.

Inscrição ERS - E150020

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Paula Galrito

Massagista Terapeuta Credenciada

Aprender faz parte do meu dia a dia, e poder utilizar os meus conhecimentos para ajudar e promover o bem-estar dos que precisam, é a minha missão.

Depois de uma tomada de consciência que o mundo em que vivia não fazia parte do meu caminho, enveredei pela via que me faz mais feliz. Em 2015 iniciei o meu percurso na cura energética e tornei-me mestre terapeuta de Reiki no Sistema Usui Tibetano.

Posteriormente fiz formação na área das massagens, formação que me permite efetuar diversos tipos de massagens adaptando cada uma delas às necessidades do paciente, reestruturando, mantendo a saúde e/ou curando dores.

Acredito que todos nós temos o poder de nos curarmos, a massagem é uma das ferramentas para alcançarmos essa cura.

Rosário Ova

Professora e Practitioner em PNL

O meu nome é Rosário Ova e sou Licenciada em Educação e Practitioner em PNL.

Durante os meus 35 anos de caminhada sempre fui uma professora feliz e sempre tive os melhores alunos do mundo.

Apesar de adorar ensinar, sejam os meus alunos crianças, jovens ou adultos, tive a sorte de trabalhar com alguns alunos com dislexia pelos quais me apaixonei.

Para mim não há nada melhor do que poder ler, imaginar e sonhar. No entanto, muitas crianças com dislexia, mais tarde adultos, são privados destas maravilhosas experiências, pelas dificuldades que têm quando começam o seu processo de alfabetização. Algumas perdem ou nunca chegam a adquirir o gosto pela leitura.​

Foi pensando nelas e na necessidade de manuais que facilitem a sua aprendizagem nos primeiros anos, que fiz uma pesquisa e comecei a adaptar os textos para as ajudar.

Quando coloquei o primeiro texto na frente da menina para o ler, os olhos dela brilharam, ao contrário do que acontecia com os textos do manual escolar, percebi que era este o caminho.

Comecei então a escrever histórias e poesias, enfim, textos coloridos que levassem a criança a imaginar a situação e sorrir. 

Já tinha o material construído e sabia que funcionava, surgiu então o desejo de o transformar em livro para chegar a todas as crianças, sejam elas disléxicas ou com alguma dificuldade em aprender a ler.

Assim nasceu o projeto Prof Rosário Ova de materiais adaptados a crianças com dislexia ou que não tendo dislexia têm dificuldades na aquisição de competências de leitura.

Os livros e cadernos que desenvolvi e publiquei, são ferramentas poderosas que facilitam o processo de leitura e escrita de crianças, jovens ou adultos disléxicos, nesse sentido o próximo passo só poderia ser desenvolver um projeto de sessões para estimular a leitura e escrita, ao qual chamei #AprenderLer&Sonhar. ​​​​​​​​​​

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Vanusa Afonso

Terapeuta da Fala

Sou terapeuta da fala há cerca de 20 anos e trabalho quase exclusivamente no
desenvolvimento infanto-juvenil.
No meu percurso profissional passei por uma grande variedade de contextos
educativos e de saúde
, mas estive a maior parte do tempo integrada nas equipas de
intervenção precoce - dos 0 aos 6 anos - e posteriormente nos Centros de Apoio á
Aprendizagem, das escolas públicas do concelho, com crianças dos 6 aos 18 anos.
Os alicerces deste percurso são, além da formação continua e experiência
profissional, uma enorme paixão em trabalhar com os mais pequenos e uma elevada
consciência sobre todos os processos inerentes à comunicação - uma das
ferramentas mais importantes para o ser humano, com grande importância no bem
estar no psicológico e social.
É com a linguagem que construímos a nossa identidade, o conhecimento acerca de
nós mesmo e dos outros, e permite não só estabelecer os contactos sociais como
sustentar as aprendizagens escolares e culturais.

Carina Carvalho

Terapeuta de Biomagnetismo e NCTóloga

O meu nome é Carina, sou natural de Lisboa e terapeuta certificada.

Sou uma terapeuta que adora animais, que é amante da natureza e fascinada pelo comportamento humano, pela sua forma de pensar, raciocinar, atuar e de compreender os seus efeitos e manifestações no corpo.

No final de 2016 após um problema de saúde, tive uma tomada de consciência, e comecei um processo de transformação e mudança. Mudança essa que me levou a ser terapeuta, e a estar ao serviço e cuidado do próximo através das terapias de biomagnetismo e NCT. Estas terapias são destinadas a crianças, adolescentes e adultos promovendo uma sensação de relaxamento, reduzindo os sintomas de stress, ansiedade, pânico, medos, fobias e alívio da dor emocional e física. Proporcionam uma sensação de bem-estar físico, psicológico e emocional que levam a uma maior qualidade de vida e a alcançar a alegria de viver.

No início de 2023 tive o privilégio de conhecer a Ana e a gratidão de começar a fazer parte da equipa da SÔMA&SER

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Anabela Lopes

Psicóloga Clinica

Sou Anabela Lopes, formada em Psicologia Clinica e do Aconselhamento, desde o ano 1999; sou membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, com especialidade em Psicologia Clinica e da Saúde. Tenho formação em Psicoterapia, ministrada pela Sociedade Portuguesa de Psicoterapias Breves.

Nascida em Angola, onde vivi os meus primeiros três anos de vida. Essa fase inicial foi marcada pela fuga de uma guerra que deixou medos e traumas vividos por familiares e amigos, assombrando as nossas vidas por algum tempo. Essas experiências moldaram a minha resiliência e despertaram em mim a busca pela compreensão e pela cura.

Ao longo da minha carreira, que já decorre desde o ano 2000, tive a oportunidade de acompanhar pessoas com históricos de dependências e de doenças relacionadas com comportamentos de risco e pessoas socialmente vulneráveis. Mais recentemente, dediquei-me ao bem-estar e desenvolvimento emocional de crianças e jovens em contexto escolar.

Com uma paixão intrínseca pelo ambiente educacional, encontrei na Psicologia Escolar a oportunidade de fazer a diferença na vida das futuras gerações.

Tenho trabalhado de perto com alunos, professores e pais, proporcionando apoio emocional e orientação para enfrentar os desafios que surgem durante o percurso académico. Acredito que o ambiente escolar não é apenas um espaço de aprendizagem académica, mas também um lugar crucial para o desenvolvimento socioemocional.

Em contexto clínico, a minha energia é dedicada a adultos, adolescentes e crianças, nas diversas problemáticas relacionadas às questões escolares, comportamentais, emocionais, relacionais e familiares, proporcionando suporte e orientação necessários para alcançar o equilíbrio emocional.

Privilegio a relação terapêutica como um alicerce essencial para o processo de cura. Acredito no poder da conexão, no acolhimento e na empatia como elementos fundamentais para ajudar cada um na sua jornada de autodescoberta, autocuidado e superação.

Cada vez mais acredito na integração de todas as dimensões do ser humano - mental, física e espiritual. Por isso, mergulhei no estudo e prática da hipnoterapia como uma ferramenta transformadora. A hipnoterapia não é apenas uma profissão para mim, é também uma paixão que me permite ajudar quem me procura a explorar o seu potencial e promover uma mudança significativa nas suas vidas.

Hoje, sou Psicóloga Clínica e Hipnoterapeuta. A minha jornada profissional, reflete a escolha consciente de utilizar a psicologia e a hipnoterapia como ferramentas para guiar as pessoas na procura da sua transformação pessoal.

É com muito agrado e satisfação que faço parte desta equipa incrível, Soma & Ser, onde a dedicação à saúde mental e ao bem-estar é a nossa missão comum. Estou ansiosa para continuar esta jornada ao lado de colegas tão comprometidos e fazer a diferença na vida daqueles que confiam em nós. Juntos, vamos explorar, crescer e alcançar novos patamares de transformação

Carina Colaço

Educadora Criativa & Story Telling

Olá, sou a Carina e a minha vida conta com 43 voltas ao sol.  

Sou licenciada em educação de infância e tenho vindo a enriquecer a minha jornada não só com a minha prática diária, mas também com algumas formações que vou fazendo como por exemplo: Escolas em Transição espaços de aprendizagem em comunidade,  Curso de Formação Profissional, Alto Desempenho com PNL (Programação Neurolinguística) e Coaching por Valores - O caminho para uma vida mais feliz

 O meu caminho é a expressão do meu propósito: Dar o meu contributo na transformação dos padrões tradicionais de ensino, trazendo uma abordagem mais holística e ao mesmo tempo considerando aquilo que é a biologia humana.

Nas sessões que dinamizo trabalho diariamente para unir corações, tanto com as famílias, crianças e jovens bem recorro ao amor pela  arte e magia como estratégia para  a conexão constante com a nossa casa mãe, o planeta terra.

Acredito numa educação humanizada, moldada por relações e interações ao longo da vida. 

As minhas experiências educacionais em contexto ao ar livre, são verdadeiras bençãos para o meu crescimento, tanto pessoal como profissional, despertam a minha verdadeira essência, os meus dons e as mais diversas formas de arte. Acredito que não podemos dissociar o ser humano da natureza, nós somos Natureza.

Conhecida por alguns como “Fadóloga”, reconheço-me como uma caçadora de tesouros naturais, buscando nas folhas, nos ramos de árvores, nas pedras, nas penas um novo olhar, um olhar que significa o ver para além daquilo que realmente o elemento natural é.

Gosto de desafiar também o outro a dar-lhes uma nova vida, uma nova função e adoro verificar que quando se estimula a criatividade surgem coisas incríveis que eu nunca tinha sequer pensado nelas, e assim vou também aprendendo.
É de coração que partilho variadas histórias nas minhas sessões, muitas delas de inspiração Waldorf, que valorizam a imaginação e a narrativa oral. Escolho uma abordagem dinâmica entre os participantes, acreditando que é assim que as verdadeiras “sinapses” acontecem.

 As minhas sessões são imbuídas de magia, criatividade e insights que vão “despertando” organicamente  todos os presentes, incluindo eu. 

O meu foco principal é contribuir para a transformação e melhoramento das relações humanas não só do indivíduo com o outro, mas também, a do indivíduo consigo mesmo, atraindo para si uma cultura de amor próprio e de desenvolvimento pessoal segundo os seus valores de vida, aceitando e olhando todos os acontecimentos da vida numa perspetiva de oportunidades de aprendizagem e evolução.

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Teresa Santos

Psicomotricista

Sou a Teresa, licenciada em Educação Especial e Reabilitação pela Faculdade de Motricidade Humana desde 2002. A área da psicomotricidade/intervenção psicomotora é uma paixão que me tem acompanhado desde essa altura e que tem vindo a crescer à medida que o meu percurso e a minha experiência profissional se vão consolidando. 

O meu percurso profissional tem passado sobretudo pela intervenção com crianças e jovens, em contexto escolar. Ao longo dos anos tenho tido a possibilidade de fazer parte da vida de cada criança e jovem e das suas famílias, podendo contribuir com o meu conhecimento e trabalho, recebendo os seus sorrisos e conquistas, numa interação dinâmica de uma enorme riqueza.

Sendo o corpo e o movimento a forma mais primordial de interação com o mundo que nos rodeia, devemos tê-los em consideração ao longo de toda a vida e dar-lhes o seu merecido reconhecimento e atenção.

Associado APP - 169
Inscrição ERS - E151349

Ana Mar

Arte Terapeuta

O meu nome é Ana, sou natural de Lisboa e Educadora na área da leitura,
mais especificamente sou mediadora pela arte, em que a educação não formal é uma
das minhas paixões.
Tal como a comunicação grupal e todas as potencialidades da partilha relacional.
Adoro tudo o que é simbólico e através da imagem, das cores, texturas e das palavras
conseguir criar pontes de ligação entre os seres humanos.
É nesse sentido que criei o meu projeto ReencontrArte-Comunidade Arteterapia que
seja de todos e para todos, porque acredito na cooperação e nas parcerias.
De mim, para todos aqueles que a criatividade os faz SER. 

Sou desta forma uma Terapeuta de alma e coração.
Através de terapias integrativas e complementares, como: Reiki-arteterapêutico,
Waking Dream Therapy, Mandaloterapia terapêutica, Expressão Criativa, Pintura
Emocional, Biblioterapia, Cineterapia, Escrita Criativa , Desenho funcional,
Musicoterapia e não podia esquecer-me que no meu processo de “dor” encontrei um
novo percurso de autoconhecimento e formativo como: a Numerologia intuitiva,
remexi na minha paixão de sempre astrologia, oráculos e dançaterapia.
Desafio-vos e abraço-vos a todos aqueles que se queiram. Reencontrar-SE!
Vou mostrando o que posso "oferecer-vos"; em parceria, grupal ou individualmente.
“Criar é ir e voltar, testar, ousar, experimentar, transgredir, ruptura, motivar,
inspirar, integrar”

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Sara Simões

Terapeuta/Formadora

O meu nome é Sara Simões e sou apaixonada por pessoas. Facilitando, ações de formação, oficinas e retiros de desenvolvimento humano, tenho como missão e propósito trazer o sorriso ao rosto de cada ser humano. "Dotada de uma serenidade incrível capaz de trazer cada um ao seu estado mais puro". 

Tenho competências em:

Desenvolvimento Regenerativo, 

Mindfulness, 

Presença, 

Programação Neurolinguística -  clássico e novo código, 

Social Presencing Theater 

Teoria U.

 

CCP n.º F647362/2016. 

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