VII Summit de Psicologia Positiva
O VII Summit Profissional em Psicologia Positiva Aplicada nasceu do encontro de três vontades: Ana Paulico, Carlos Ferreira e Rute Santos, unidos pelo desejo de voltar a reunir a comunidade EMAPP e criar um espaço de partilha, crescimento e ligação.
Com o apoio e inspiração da APPFHS, surge um encontro dedicado ao tema “A Esperança: Sementes para o Futuro”, celebrando os percursos, projetos e aprendizagens que cada participante levou consigo ao longo do caminho.
Mais do que um evento, este Summit pretende ser um reencontro de ideias, experiências e pessoas, fortalecendo a comunidade e inspirando novas sementes para o futuro.
Nos dias 19, 20 e 21 de junho, no Seixal, o convite está lançado: tragam as vossas ideias e levem esperança, novas ligações e histórias para recordar.
Consulte o programa...
Aceite o nosso convite e inscreva-se abrindo o QR Code.
As portas vão estar abertas mas terá que efetuar a inscrição para frequêntar os workshops.
Mala de Esperança e Resiliência
Promoção de Saúde Mental Positiva
O presente Kit de recursos de Saúde Mental surge no âmbito do
programa “A Esperança – Sementes para o Futuro” e pretende
disponibilizar um conjunto de ferramentas práticas de Psicologia Positiva que promovem o bem-estar emocional, a resiliência e a esperança no quotidiano.
Partindo da premissa de que todas as pessoas possuem forças internas capazes de sustentar o equilíbrio psicológico, o presente kit tem como objetivo capacitar famílias, educadores e profissionais para a aplicação de práticas simples, acessíveis e fundamentadas cientificamente, que possam ser integradas nas rotinas diárias como instrumentos de autocuidado emocional e crescimento pessoal.
Este Kit de Saúde Mental foi concebido com base nos princípios da
Psicologia Positiva, com o propósito de promover o bem-estar
emocional, fortalecer a esperança e cultivar a resiliência perante os
desafios do quotidiano.
Através de cinco eixos de desenvolvimento, o utilizador é convidado a refletir, praticar e integrar pequenas ações positivas que reforçam a
autocompaixão, o sentido de propósito e a qualidade das relações
interpessoais.
Cada eixo contém fichas práticas, simples e acessíveis, que podem ser utilizadas individualmente, em grupo ou em contexto de intervenção psicológica, educativa ou comunitária.
Descarregue o PDF do Kit.
