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Corpo
No cuidado com o seu corpo, além da prática de exercício físico e alimentação equilibrada, é fundamental incorporar práticas como massagens terapêuticas e terapias que procuram o equilíbrio da sua energia. Estas abordagens aliviam dores, promovem o relaxamento físico e têm benefícios profundos para o bem-estar emocional e mental.
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