Compaixão e bondade para consigo mesmo estão intricadamente entrelaçados na prática da Atenção Plena. Poderíamos pensar nessa atenção...

O que é a Hipnoterapia Clínica e Transpessoal? A hipnoterapia clínica e transpessoal é uma abordagem terapêutica que combina técnicas de...

"A ausência de ocupação não é descanso. Uma mente muito vazia é uma mente angustiada" William Cowper Ao longo do tempo tenho vindo a...

Quando as histórias dos antigos nos transmitem uma sabedoria profunda... Num belo jardim com maçãs, laranjas, peras e lindas rosas, tudo...

❤️Hoje escrevo sobre os benefícios de escrever cartas🪶! Desta vez, proponho que escrevas uma carta de agradecimento a alguém que foi...

O objetivo de uma relação não é ter um outro que nos complete, mas ter um outro com quem possamos partilhar a pleniture. Neale Donald...

“Agradeça pelo pouco e você encontrará muito” Provérbio Hausa Confira, neste artigo, algumas pistas de como criar e manter seu...

Quando os filhos nos levam ao limite, o que pensar e como responder a comportamentos Desafiantes / Opositores?! “Há um mundo a ser...

26 do 11 de 2023... 8+11+7=26/8, dia universal 8! Desembrulhar os números, para quem nunca gostou da "matemática", mas sempre quis ser...

A Massagem de relaxamento tem como principal objetivo proporcionar um momento único de bem-estar, em que se procura a diminuição de...

Condições essenciais para recuperar depois de uma crise. “É inacreditável o que fazemos nas nossas relações. Atribuímos ao outro a...

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Pistas para uma Educação Positiva “Educar é semear com sabedoria e colher com paciência” Augusto Cury Poderemos começar por assinalar...

Os Desafios de Pais e Educadores do Séc. XXI Quando os conflitos são resolvidos sem que ninguém perca, as relações humanas tornam-se mais...

Refletindo sobre os dias presentes, percebo que muitas pessoas que conheço ou acompanho, encontram-se neste momento como que num parque...